Nimm dein Leben selbst in die Hände

Was kostet dich Kraft?

Welches Verhalten, Gedanken und Beziehungen hindern dich daran, in deine Kraft zu kommen bzw. in ihr zu bleiben?

Das Kraftzentrum aus yogischer Sicht befindet sich im Nabelchakra, das auch Juwelenstadt genannt wird. Es reguliert den Energiefluss in den Verdauungsorganen: Magen, Dünndarm, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse und Milz. Der Sehsinn wird auch massgeblich über die Leberfunktion reguliert.

Bei einem Ungleichgewicht können Erkrankungen in diesen Organen beobachtet werden. Mangel an Struktur und Neigung zu Chaos oder Unpünktlichkeit sind ebenfalls Hinweise auf eine energetische Inbalance.

Die Aspekte des 3. Chakras ermöglichen dir, dein Leben selbst in die Hände zu nehmen und neue Projekte freudevoll anzugehen. Sie helfen dir, dich verbindlich für eine Sache zu entscheiden und tatsächlich in die Handlung zu kommen.

Sei dabei, bei unseren wöchentlichen Yogastunden auf Zoom und melde dich bei mir (+81 70 48149968). Erlebe eine Reise durch die Chakras, um deinen Körper und deine Persönlichkeit auf Vordermann zu halten!

Photo by Emma Li on Pexels.com

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